Jolanta Nocuń – Saunamistrzyni

Wykształcenie: Trenerka rozwoju osobistego i coach, Kaizen Manager doskonalący systemy, procesy i przestrzenie, Saunamistrzyni.

Motto przewodnie w życiu: Jestem częścią całości i całością samą w sobie. Czuję wewnętrzną moc. Cała miłość wszechświata wypełnia moje serce.

Czym zajmuję się na co dzień: Współwłaścicielka firmy Mixtura Życia, która prowadzi spotkania dla kobiet, które pragną od życia czegoś więcej dla siebie, które chcą być bliżej siebie. Chcą odkryć siebie prawdziwe, pełne pasji i życia z uważnością na indywidualne piękno i doskonałość, Które pragną celebrować życie w każdym jego momencie. Z serca.. w połączenie z głową i w równowadze.

Kaizen manager, freelancer, który doskonali, a przede wszystkim usprawnia pracę innym przedsiębiorstwom, zarówno firmom produkcyjnym, jak i firmom usługowym. Doskonalenie i ulepszanie systemów w każdym dziale we współpracy z ludźmi, którzy chcą dokonywać zmian, by dodawać wartości firmie. Prowadzi szkolenia z zakresu Lean, zarządzania zmianą, szkolenie kompetencji menedżerskich oraz kompetencji miękkich tj. komunikacja interpersonalna, czy wystąpienia publiczne.

Pasje: Prowadzi gimnastykę słowiańską dla kobiet z uwagi na to, że wpływa w określony sposób na kobiecy układ hormonalny. Kobieta nie dość, że staje się bardziej rozluźniona to uwalnia napięcia w obszarze miednicy i bioder, otwiera klatkę piersiową, unosi piersi, wysmukla szyję oraz dba o kręgosłup w każdym odcinku.

Według tradycyjnych przesłań każde ćwiczenie ma bowiem określone znaczenie, co pozwala na wykonywanie ćwiczeń świadomie, z intencją, a tym samym rozszerza postrzeganie świata i samych siebie. To ćwiczenia, które rozwijają w kobiecie poczucie piękna i miłość do siebie.

Tańczy bachatę, salsę i kizombę, dzięki czemu ciało staje się świadome, poddawane jest ruchowi i płynięciu w tańcu, a przez to piękne i zrelaksowane, może płynąć w seansie saunowym z porywającą muzyką.